誰かから助けられたり
誰かに救ってもらったり

でもその人に何も返せないこともある

その分どこかでまた
違う誰かを助け
誰かを愛して
誰かを救う

世界は小さなバトンを受け渡して回るよ

子育ても同じだね。
愛のバトンは一方通行だ。
そういうものだ。

優しさも愛もそうやって巡り巡るよ。

おっぱいをあげながら子の顔を見つめていると、
自分がバトンを持っていたことに気づく。

世界は、巡るね。

産後の腱鞘炎というのは案外ポピュラーな症状のひとつらしいです。
今日は整形外科で診てもらったので、そのお話と治療方法をアップしときます。
あと、フェルビナクという成分のはいった湿布薬についての体験談もアップしときます。
同じようなケースで悩んでる人のたしになればいいなー。
ただし実行するときは自己責任で。

ainaは産後しばらくしてから、
急激に腕やら肩やら膝やらが痛くなって、もう満身創痍状態。
どーすんのこの体！

やがてしばらくして、肩や腕の痛みは筋肉痛レベルだったようで、
マシになっていきました。
膝は、これはもうしょうがない。
毎日足の筋肉を鍛えることでしか解決できないようなので、
必死で筋トレするしかありませんYO!

ですが、手の痛み……とりわけ、親指のつけ根付近の痛みが、
段々無視できないレベルに……。
現在BABYのみーゆは２ヶ月すぎ。

これから体重も増えていくのに今からコレか…

しょうがないので整形外科にいきました。
でも待合室は土曜日なんでいっぱいいっぱい。
そして９割５分がた、ご老人ばっかり。整形外科はすごいなー。

そんな中３０分も待たされて、ひやひやしたんだけど、
みーゆはなんとかパパの腕の中で泣かずにすみました。
でもまだ待たされるってことだったので、
しょうがなくいっぺんマンションに帰り、
私だけ原付でもういちど整形外科に引き返すハメに。
最初からこうすればよかったんだ。。。
ほんと赤ちゃんがいると、医者にかかるのが重労働だよ。。。（汗

やっぱり腱鞘炎で、
ばね指という症状になっていました。
ネットで調べてそうだろうとアタリはつけていたのですが、
実際、レントゲンで撮ってみて、
しっかりばね指特有の影が映っててびっくり。

ばね指自体の説明は→ココあたりがわかりやすいかな？

産後の体というのは一時期ホルモンのバランスが急激に崩れた状態。
更年期にも多いばね指は、産後にも起こりやすいらしいです。
そうでなくても育児で、赤ちゃんのぐらぐらな首を支えたり、
毎日ゲップのために抱え上げたりということを何十回とやっていたためか、
まず弱かった左手が痛くなり、やがて右手も。

夜間、人は自然に指をにぎりこんだり、内側に指が曲がった状態だったり、
毛布を握り締めたりして寝ていますよね。
その状態から、朝、起きてぐっと指をひらくとき、激痛が走ります。
これをモーニングアタックというらしいんだけど、
まさにその症状だったので、予想通りでした。

というわけで、最初ainaは医者にいかず、
（どうせ行ったところで湿布渡されて
テーピングされるだけじゃないかな、と思ったので）、
自分の家にあった湿布薬と、夜間の患部の固定でしのごうと考えたんだ。

ちょうど交通事故のとき手に入れた、フェルビナク含有の冷湿布があったから、
それを指の付け根に貼って、
包帯をとめるためのテープで指を固定しようとした。。。
要は内側に指がまがらないようにして寝ればいいんじゃん？！と。

……でも２，３時間おきに授乳で起きなきゃいけないのに、
素人的テーピング（しかも包帯止めるための紙テープしかなかったし）で、
がちがちにするなんて土台むりな話でした。
テーピングの仕方も知らないから、はちゃめちゃだしさ。

で、テープはあきらめて、白い綿手袋はいて、
指の形にきったダンボールを手のひらの内側にいれて、
手がなるべく内側に曲がらないようにして寝てみた。

ソレ自体はある程度効果はあって、
おかげでモーニングアタックも少しはマシになったんだけど、
問題はフェルビナクの湿布剤だった。

事前にネットで母乳へのフェルビナクの成分移行について調べていたら、
フェルビナクの湿布を貼って子供に母乳を与えたら、
えらくよく眠るようになって不気味だ、という書き込みが。
ソレに対しての医者のレスによれば、
フェルビナクの成分はたしかに眠気を誘うらしいけど、
母乳移行についてはまだ詳しく解明されていないと書いてあった。

うーん……と思ったけど医者にいくのも大変なので、
思い切ってフェルビナクの冷湿布を３日間使いましたよ、ainaも。

結果……

気のせいレベルじゃなかったな。

ものすごく眠かった。もう日常に支障をきたすレベル。

授乳しながらねむすぎて、後ろの壁にガクンって首が倒れて、
後頭部うちつけたYO！
いつだって授乳のせいで眠いけど、
これはもう眠すぎてなんにもできないレベル！

そして、生後２ヶ月のみーゆも、信じられないぐらい眠り姫に。
昼もおっぱいやミルク飲んでるとき以外はずっと寝てる。

３日間続けてやっぱり寝っぱなしだったので、
これはヤバイと使用を中止……

気のせいじゃないの？という人もいるだろうし、
夜間の６時間程度しか使用していないのに、
昼間もずっと眠いとかおかしいなぁ、とも思いましたが。

止めたら眠気も普通レベルにもどったので、
やっぱり湿布が原因だったように思います、ええ。

そんなわけで医者にそれをいうと、

「あーはいはい。だからそういうややこしいことはせずに、
テーピングだけで治しはったらいかがですか」

「え、テーピングだけ、ですか」

「うん。」

「そのテープってこの医院で売ってるんですか？」

「いや。普通に薬局で500円程度で売ってるから買いなさい」

マジですか。
それって普通の医者でいうと、
あんたは風邪だからマスクつけて治しなさい、
マスクはどっかで買ってね。っていうレベル。

今までそういうものとは無縁に生きてきたので、
整形外科ってこういうものなのかとびっくり。

というわけで教えられた通り、
・幅2.5センチの「テーピングテープ」なるもの
をドラッグストアで購入。

巻く位置は、親指第一関節。

そこに指を伸ばした状態で２，３回テープをまきつけて、
ちょっとなじませるように軽く握って粘着させて終わり。

「……お、親指の第一関節にぐるっと巻くだけ、ですか」

「そうだよ。それだけでいい」

「できれば一日中やっといたほうがいいんですか」

「そうだね。できればね」

結論からいうと、一日中なんて、
とてもじゃないが巻いてられねー！！Σ

かゆいし、みーゆの世話でしょっちゅう手を洗うのにムリムリ！！

主に寝てるときと昼寝したいときだけ巻くことにしました。

ネットで腱鞘炎のテーピングを調べると、
もちょっとややこしいこと書いてあるのが多いので、
果たしてこれでいいのか、ちょっと不信感もあったけど、
意外にシンプルな第一関節まきだけで、
親指って内側にまがりにくくなるもんですね。びっくりだ。

全治一ヶ月だっていわれました。
気長に治すしかないみたい。
そんなわけでainaは、
旦那さんがいるときは、みーゆを抱き上げなければいけないときは、
極力お願いしています。

酷くなる前にテーピングは早めにしたほうがいいかも！
酷くなるとステロイド注射か手術だからね。

あと、患部は絶対もんじゃだめ！
知らずに最初の頃、揉んでたよ・・・・トホホ＞＜

もし記事が参考になったな！
と思ったり、ぴぴっときたら、
ランキング参加してますので……

ぽちっとお願いします！

母から手紙が届く。
そのたび胃が痛む。
長年の確執で募る恨みと怒りが、
母からの手紙にはいつも吹き荒れている。

すぐによむ勇気はなかった。

でも読まないで戸棚にしまい込むと、
すごくそれが恐ろしいもののように思えてきた。

この手紙にはよくも悪くも、母からの思いが詰まってる。
それが怨嗟と怒りの文であったとしても、
一生読まずに封印したあげくにいつか母が死んだとして、
私はその手紙をなかったことにして捨て去れるんだろうか。

母のおもいを受け止めてあげられるのは私だけなのに、
わたしはそこから逃げるのか。

今まで受け止めてはずたぼろに傷つけられて傷つけてきて、
もう疲れたよと、
リタイヤしてしまいたいけれども。

わたしはもうお母さんになった。
ママになったんだ。

娘に全力で向かい合って生きていくべきわたしが、
実の親のことを無視して突き放すのか。

すべての苦しみの果てに、
やっとたどり着いた、みーゆをまじえての、家族といきる生活。
そこでわたしがにげていて、どうして家族と向き合えるだろう。

読まなければいけないきがした。
でも苦しくて結論がでない。
みーゆが、孫がうまれたというのに相変わらず自分の苦しみや怒りだけを見つめて生きている母親と、これ以上どう関わって生きていけばいいのか…

苦しくてうまく笑えない日が続いた。

そして今晩、旦那さんに苦しいとうちあけてみた。

ぎゅっと抱っこしてくれながら、旦那さんがいった。

「うん、もうあなたのお母さんは人を赦せない人なんだよ。いい年だし、もう、あなたのお母さんは、この先どんどん子供に帰るんだから」

「うん」

「だからよく聞きなさい。人を赦さない人には、人を赦すことでしか向き合えないんだよ。それしか、ないんだ」

僕があなたを赦したように、
あなたはお母さんを赦してあげなさい。
どんなことが手紙にかかれていても赦すという心で読みなさい。

うん、うんと頷きながら私は泣いた。
いっぱい泣いた。

そうだ、わたしはこの世で一番の奇跡に救われた。
それはうさんくさい神様でもなんでもなく、
この旦那さんの、愛と赦しに救われて今を生きている。そしてみーゆを授かってる。

あなたもいつかみーゆに教えてあげなさい、人を赦すことを。
そのためにはあなたがお母さんを赦しなさい。
みーゆを人を赦せない人に育てちゃだめだよ。

旦那さんの言葉が胸にすとんとおちていく。

いつかみーゆが物事がわかるような年齢になったら伝えよう。
あなたのパパは、世界一素晴らしいひとだよと。
人を赦すことができる、ほんとうに深く優しい人なんだよと。

願わくば、
私の母が、
少しでも、ほんの少しでも、
私をうんでよかったと、
思って死んでいけますように。。。

願わくば私が、
子を授かったよろこびを、
一生大事にして生きてゆけますように。

とあるサイトでスリングを買った。
出産する一ヶ月前。写真はそのスリングだ。
これで華麗にといったらいいすぎだが、
楽に抱っこできれば、みーゆと一緒にどこにでも行けそうな気がしたからだ。
ところがどっこい…
これがまた難しく、そうそう使いこなせるものではなかった。
私はリングのないタイプのものを買ったのだが、
赤ちゃんの体をいれるのがこんなに難しいとは想定外だよ！

みゆきは基本、よく動く子で、
足もじたばたする。
私はというと腕力も握力もなく、片手でみーゆをだきながら、
もう片手でスリング内部にみーゆのからだを導くことがままならない。

かといってベッドにスリングを置いて、
あらかじめみーゆの体を中にいれ、抱き上げて腕を通す…
というやりかたをしてみても、
みーゆの足の処理がうまくできないし、
くびも詰まってみえて苦しそうだし、
みーゆもついにぐずりだす。

難しいとはきいていたけど、これほどとは。

首がすわれば状況はかわるのかなぁ…。
正直困った。
抱っこひもは買ったけど、
1年しか使えないらしいのでいつまでも頼れないし、
第一、持ち運びが非常にめんどう。
スリングならコンパクトにかばんの中に入るので、
なんとかスリングに慣れたいのだけど…（涙

みーゆ、2ヶ月とちょっと。
お出かけするにはまだまだ勇気がでない。買い物にいこうにも、坂の遥か上にあるスーパーにいくにはまだまだ体力がきつい。そして陽射しがきつい。

そしてなにより、頻回授乳のため、一回おっぱいをあげてから、次のおっぱいまで、実質40分程度しか時間がない（ときには30分ともたず泣き出すこともある）ことが、たかが散歩でも腰を重くさせる…。

素直にミルクに切り替えてしまえば、
ミルクのほうがはるかに腹持ちするため、
授乳間隔があいて、さまざまなことが楽になるのだけど。
わかってるんだけど。
出産前は初乳さえ与えられたらもうあとは気楽にミルクでもいいやん、おっぱいでなくてもいいやん…
とおもってたんだけど。

やっぱりおっぱいにこだわってしまう。
完全母乳（完母）とまでいかなくても、
できるだけおっぱい飲ませてあげたい…。

飲んでるときの目をとじて夢中な顔、
ぱっちり目をあけて必死な顔、
眠そうに半分目をとじて白目を剥きそうになってる顔。
笑える顔も可愛い顔も全部、この一年の宝物だから、
できる限り見つめていたいのかもしれない。

頻回授乳と、外出のプレッシャー、
どうけりをつけていけばいいのか…
スリングの悩みも要するにスピーディーかつ気軽に赤ちゃんを持ち運びたいということであって、それはつまるところ、母乳育児でなかなか部屋から出られないことの悩みとリンクしてしまっているのです。

悩ましい中、育児はつづくよどこまでも…（笑




もし記事が参考になったな！
と思ったり、ぴぴっときたら、
ランキング参加してますので……

ぽちっとお願いします！

みーゆは混合栄養、
つまり母乳とミルク半々で育っています。
割合的にも、ほぼ半々です。

うちはアバウトなので、
ほぼ一ヶ月おきに体重計にのってみーゆの体重をチェックしているだけなんですが、体重曲線も平均を的な伸び方で、飲んだミルクの量から計算すると、必要量の約半分が母乳でまかなわれているようなのです。

しかし…

ここ数日、その混合栄養ライフに変調が。

哺乳瓶での授乳はだいたい3～4時間おきに一回で、
母乳をあげたあとにまだ足りないと泣くときに与えてあげてるんですが。

…哺乳瓶を嫌がるんだ…(＞＜；

口にいれると今までは、
酸欠の金魚みたいにぱくぅ！とくいついて離れなかったのに、
最近は哺乳瓶の乳首がふれるたび、
まずそうに口を閉じて吐き出そうとするの。

何度かトライしてるうちに渋々くちにくわえて、
眉間にしわを寄せつつのみ始めるんだけど…

大泣きしてるときとかは、
もうどうしても受け付けてくれず、
おっぱいでないとおさまらないの。

これがだいたい3ヶ月ぐらいから多くの赤ちゃんがみせる、
哺乳瓶を嫌がる行動、なのかなぁ…？

まだ完全拒否ではないんで、
まったくのんでくれないわけじゃないんだけど、
哺乳瓶からのんでくれなくなったら、
パパにお世話を数時間でもたのまなければいけないときや、
私がお風呂の最中に泣き出したとき、
パパがひとりで対処できなくなってしまう…（涙

まいったなぁ。
おっぱい拒否という逆のケースよりはいいかもしれないけれど、
哺乳瓶拒否も相当困る…
いまでもおっぱいは一時間おきの授乳ペースで、
夕方なんて枯れてスカスカなのがなんとなく自分でもわかるし、
昼間はいつも必ず、3時間ぐらいは意識が朦朧として、
体力の限界と戦いながらの授乳なので、
正直、いまの2倍の量を母乳でまかなうのは無理なんじゃないか…
と思っちゃう。

桶谷式マッサージにいけばいいんだろうけど、
あれも上から目線の助産師が多いらしくて、
ちょっと自分にはあわない気もしてしまう…

哺乳瓶からのんでくれなくなったら、
この先試練だなぁ…

うーん…。

もし記事が参考になったな！
と思ったり、ぴぴっときたら、
ランキング参加してますので……

ぽちっとお願いします！